Zajęcia

Stretching – to rozciąganie, ćwiczenia idealne po dniu pracy, zwłaszcza w pozycji

Wszystkie formy ruchu, podczas których zwiększa się wymiana tlenowa w organizmie nazywamy

Zumba połączenie gorących rytmów z niezłym wyciskiem, podczas tych zajęć każdy smutek

Zasada brzmi prosto, zajęcia składają się z 4 części, każda z nich

Język Angielski dla seniora – zajęcia w dwóch grupach, dostosowanych do poziomu

Komunikacyjne ABC, czyli Dogadajmy się! Trening Pamięci dla seniora - to praktyczne

Komputery i Smartfony – Informatyka dla Seniora. Dzięki tym warsztatom każdy senior

Robotyka i eksperymenty chemiczne – to oferta firmy TechForKids, która współpracuje z

Babskie Wieczorki w Gawronach i Koźlicach – wspólne tworzenie podczas warsztatów rękodzielniczych,

Zajęcia sportowe - GKS Sparta Rudna Królestwo dla fanów futbolu-

Koło Twórczych kobiet w Wysokiem – miłe piątkowe popołudnia przy kawce i

Taniec nowoczesny – dla młodszych elementy baletu, tu każda księżniczka będzie czuła