Wszystkie formy ruchu, podczas których zwiększa się wymiana tlenowa w organizmie nazywamy aerobowymi.
Na naszych zajęciach nigdy się nie nudzi, różnorodność, dobra zabawa to podstawa.
CKGR ul. Ścinawska 21, poniedziałki 18:30
Stara Rudna, czwartek 18:00