Warsztaty wokalne
Warsztaty wokalne – na tych zajęciach dzieci w zespole nauczą się pięknych
Warsztaty wokalne – na tych zajęciach dzieci w zespole nauczą się pięknych
#gaszynchallenge Uniwersytet Trzeciego Wieku dziękuje @GKS Sparta Rudna za nominację. Podejmujemy wyzwanie!
Taniec Towarzyski dla Par – walc, cha-cha, salsa, tango? Nic trudnego! Przyjdź,
Zumba Gold – Zumbowe szaleństwo w dostosowanym tempie do seniorów, co może
Latino solo – ten taniec nie wymaga partnera,to zajęcia dla wszystkich, którym
Aqua aerobic – aerobic na basenie, a do tego nauka pływania i
Zdrowy Kręgosłup – to zajęcia, które cieszą się niegasnącym powodzeniem od lat.
Stretching – to rozciąganie, ćwiczenia idealne po dniu pracy, zwłaszcza w pozycji
Wszystkie formy ruchu, podczas których zwiększa się wymiana tlenowa w organizmie nazywamy
Zumba połączenie gorących rytmów z niezłym wyciskiem, podczas tych zajęć każdy smutek
Zasada brzmi prosto, zajęcia składają się z 4 części, każda z nich
Witajcie Kochani! Dzisiaj kolejna opowieść, o 19:00 zapraszamy na krótką historię o